Tengo una formación específica sobre anatomía del Yoga
Consta de 6 módulos
ESTUDIO DE LAS ÂSANAS: Análisis de las âsanas a nivel Terapéutico
MÓDULO I: Columna vertebral, veremos la parte anatómica, sus patologías más comunes, como lumbalgias, dolores de espalda, hernias discales y que ásanas son recomendables para mejorar la salud de la columna. Así como también las articulaciones, las cadenas musculares y miofasciales
MÓDULO II: El sistema respiratorio, la anatomía correspondiente y la práctica del yoga para mejorar. Ásanas, pranayamas…
MÓDULO III: El sistema circulatorio y linfático. Su correspondiente anatomía, las ásanas y series específicas para mejorarlos.
MÓDULO IV: El sistema nervioso y endocrino. Veremos la comunicación entre el cerebro y el cuerpo con su información eléctrica y hormonal
MÓDULO V: El sistema digestivo y los órganos que participan y el Yoga correspondiente para mejorar el tracto digestivo.
MÓDULO VI: Los chakras, los nadis y los mudras. Todo lo relacionado con la energía sutil del yoga.