FORMACIÓN DE PROFUNDIZACIÓN DE KUNDALINI YOGA
CON JOAN SENDRA
Creado para profesores o practicantes de kundalini yoga
Formación de profundización para profesores y practicantes de kundalini yoga
De que consta?
- Anatomía
- Análisis de kriyas
- Creación de kriyas
- Âsanas – construcción y alineación
- Análisis y práctica de las meditaciones
- Canto de mantras y sus efectos
- Pranayamas y sus efectos
- Filosofía y la mente en kundalini yoga
- Se entrega un manual por Módulo
- Se entrega titulación
- Consta de 70h lectivas
TEMARIO
Módulo I
- Âsanas: construcción, alineación y beneficios I
- Anatomía I (estructura ósea y cadenas musculares)
- Análisis y beneficios de la práctica de kriya I-II
- Creación de kriyas
Módulo II
- Âsanas: construcción, alineación y beneficios II
- Anatomía II(Sistema respiratorio)
- Pranayamas y sus beneficios
- Bandhas
- Análisis y beneficios de la práctica de kriya III- IV
Módulo III
- Los efectos de los triángulos
- Energía sutil, Nadis y Chakras
- Análisis y beneficios de la práctica de kriya V-VI
- Análisis de kriyas alumnos I
Módulo IV
- Vayus – Doshas
- La mente y el kundalini yoga
- Análisis y beneficios de la práctica de kriyaVI- VII
- Análisis de kriyas alumnos II
- Mantras
Módulo V
- Mudras
- La comunicación consciente
- Análisis y práctica de kriya VII- VIII
- Análisis de kriyas alumnos III
- Tantra blanco y sus efectos