Formación de Kundalini Yoga
Por Joan Sendra
Formación de Kundalini Yoga creada según Joan Sendra, Osteópata, profesor de Kundalini Yoga y músico.
Durante más de 20 años he participado en diversas escuelas de Yoga, tanto como profesor de anatomía como cantante y creador de mantras y ha llegado la hora de poder mostrar mi manera de entender el Kundalini Yoga
Es una nueva escuela de Kundalini creada para experimentar la energía kundalini en nuestro cuerpo, mente y espíritu. Analizaremos los efectos de las âsanas, de las Kriyas, de los Pranayanamas, de los mantras y de las meditaciones, para ver desde una visión técnica y profesional del Kundalini Yoga.
Solo hay un requisito que es la auto-práctica, la única manera de transformación interior y exterior.
Temario
Filofosía
- Estudio de la mente humana
- Estudio de los escritos yóguicos
- Origen del Kundalini Yoga
Estudio de las âsanas
- Análisis anatómico
- Análisis alineación
- Análisis orgánico
- Beneficios y contraindicaciones
Estudio de las Kriyas
- Análisis Anatómico
- Análisis secuencia física y energética
- Análisis Anatómico
- Análisis secuencia física y energética
- Beneficios y contraindicaciones
Anatomía y los efectos del Yoga
- Estructura y musculatura
- Sistema respiratorio
- Sistema circulatorio y linfático
- Sistema nervioso y endocrino
- Sistema digestivo
- Sistema energético y sutil
Estudio del Naad Yoga
(la ciencia del sonido)
- Canto de Mantras
- Significado
- Efectos sobre el cuerpo y la mente
Creación de Kriyas
- Orden de las âsanas /ejercicios
- Objetivo
- Técnicas necesarias Yóguicas
Meditaciones
- Tipos de meditaciones
- Efectos
- Mudras
Pranayamas
- Diferentes tipos de Pranayamas
- Técnicas Respiratorias
- Efectos sobre el cuerpo y la mente
Mantras
- Canto de Mantras
- Significado
- Efectos sobre el cuerpo y la mente
Formaciones
Formación presencial Madrid
Empezamos en Octubre 2023 hasta Diciembre 2023.
Se entrega manuales y titulación avalada Yoga Alliance
Tiene una total de 224 horas lectivas
Tutorías individuales
Formación Presencial Valencia
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