CON JOAN SENDRA

Creado para profesores o practicantes de kundalini yoga

Formación de profundización para profesores y practicantes de kundalini yoga

De que consta?

TEMARIO

Módulo I

  • Âsanas: construcción, alineación y beneficios I
  • Anatomía I (estructura ósea y cadenas musculares)
  • Análisis y beneficios de la práctica de kriya I-II
  • Creación de kriyas

Módulo II

  • Âsanas: construcción, alineación y beneficios II
  • Anatomía II(Sistema respiratorio)
  • Pranayamas y sus beneficios
  • Bandhas
  • Análisis y beneficios de la práctica de kriya III- IV

Módulo III

  • Los efectos de los triángulos
  • Energía sutil, Nadis y Chakras
  • Análisis y beneficios de la práctica de kriya V-VI
  • Análisis de kriyas alumnos I

Módulo IV

  • Vayus – Doshas
  • La mente y el kundalini yoga
  • Análisis y beneficios de la práctica de kriyaVI- VII
  • Análisis de kriyas alumnos II
  • Mantras

Módulo V

  • Mudras
  • La comunicación consciente
  • Análisis y práctica de kriya VII- VIII
  • Análisis de kriyas alumnos III
  • Tantra blanco y sus efectos

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